Waarom heb je een ego gecreëerd?

Dat ontstaat uit zelfbescherming. Je ontwikkeld het tijdens je leven, met name in je jeugd. Je creëert dan het ego om zo toch te krijgen waar jouw ware ik naar verlangt. Je ego neemt het dan over van je ware ik. Bijvoorbeeld, je kreeg vroeger niet veel aandacht maar als je goed presteerde op school dan kreeg je wel veel aandacht! Daar ga jij iets creëren, je creëert dat om zo toch de aandacht te krijgen waar jij zo naar verlangt. Dat werkt door op allerlei gebieden. Je kan dan perfectionisme ontwikkelen, je kunt dwangmatig worden, je vindt zelf dat jij geen fouten mag maken, je bent alleen goed als je goede resultaten behaalt, je hoopt op erkenning, je verlangt naar erkenning. Dat heb jij gecreëerd en als jij je daar bewust van wordt kun je dat ook weer omzetten naar je ware ik.

Je ouders/ opvoeders en je omgeving Iedereen heeft gehandeld in zijn of haar kunnen. Je ouders/opvoeders hebben je opgevoed zoals ze waarschijnlijk zelf zijn opgevoed. Wat bij hun geblokkeerd is kunnen ze jou ook niet meegeven. Hebben ze in hun opvoeding geen of weinig liefde gehad dan kunnen ze dat ook niet doorgeven. Ze hebben hun best gedaan op hun manier. Als jij je dat beseft dan zal er al veel op zijn plaats vallen. Neem het ze niet kwalijk, ook hun hebben een gecreëerde ik ontwikkeld. Alleen jij kunt deze cirkel doorbreken door jouw gecreëerde ego omzetten naar je authentieke zelf zodat jij niet meer geblokkeerd door het leven gaat. Jij wel liefde kunt geven en ook kunt ontvangen. Je niet meer in angst schiet maar angst om gaat zetten voor liefde .


Het is je ego die tegen jouw praat?

➤ Je ego is het stemmetje in je hoofd die de regie overneemt en is niet je ware ik.
➤ Jouw ego is wie jij denkt dat je bent, hoe jij je laat zien in de buitenwereld en ook vooral hoe jij jezelf ziet.
➤ Een deel van jouw ego is jouw gecreëerde ik, jouw rol .
➤ Als jouw ego de baas is, wordt je volledig opgeslokt door de innerlijke gesprekken die jij voort met je ego.
➤ Als jouw ego de baas is, dan zijn jouw gedachten gefocust op angst, twijfels en zelfkritiek .
➤ Dan ga jij op zoek naar erkenning en zoek je het geluk buiten jezelf.
➤ Wordt bewust van het stemmetje.


Wat zeg jij tegen jezelf?

Wordt bewust van de dingen die jij tegen jezelf zegt. Bewustwording is de eerste stap naar complete heling, van zowel lichaam als geest. We hebben zo’n 40.000 tot 60.000 gedachten per dag waarvan maar 5% bewust is, 95% zijn herhaalde gedachten en 75% daarvan zijn negatieve gedachten. Dat komt uit op ongeveer 52 gedachten per minuut. Gaan er ook gedachten door je hoofd zoals bv, ik kan dat niet, ik durf dat niet, ik ben niet goed genoeg, waarom zou iemand mij leuk vinden, ik ben toch niet de moeite waard, ik ben niet interessant genoeg, ik ben niet slim genoeg, enz. Wat zeg jij tegen jezelf?

Een van de belangrijkste stappen bij het ontdekken van wie je in de kern bent is, dat je eerlijk naar jezelf bent en kijkt en het niet buiten jezelf zoekt. Als je echt wilt dat er iets veranderd in je leven, is dat het begin. Als je eerlijk bent naar jezelf toe dan ben je in 3 sessies van je probleem af!

3 sessies van je probleem af!

Mijn grootste angst was met de nadruk op WAS spreekangst, vroeger voor de klas een spreekbeurt houden… pffff… Tekst kwijt, paniekaanval, gewoon echt een complete blackout en dan ontvang je een 1 voor de moeite….en die heb ik veel ontvangen!!!

Jezelf voorstellen in een groep, of überhaupt te spreken in een groep! Je voelt je niet gehoord omdat je niet durft te spreken en als je spreekt spreek je zo zacht dat ze je daadwerkelijk niet horen.

Daarna groeide mijn angst verder, die groeide verder in sociale angst , wist je dat sociale angst op nummer 2 staat in de lijst van angsten en fobieën. En nu vragen jullie je misschien af, wat staat er op nummer 1…. Op nummer 1 staat Arachnofobie of te wel spinnenfobie!!!

Dus als ervaringsdeskundige weet ik hoe het was om met angsten en paniekaanvallen door het leven te gaan en zo ook je leven compleet kunnen overnemen!

En ze je in de reguliere zorg niet verder kunnen helpen en zeggen dat je er maar mee moet leren leven of je komt op een wachtlijst van meer dan een jaar!

Ervaar jij een angst of ervaar jij paniekaanvallen en wil jij zekerheid tot verlichting! Ik ben Jessie Jouw persoonlijke gids in jouw reis naar je authentieke zelf!